La fierté de chaque homme est sans aucun doute une forte érection, ainsi que la fertilité - la capacité d'acquérir une progéniture en bonne santé. Stress, malnutrition, mauvais environnement - de nombreux facteurs ont un effet négatif sur les érections. Pour le protéger et le renforcer, les experts recommandent d'utiliser des noix pour la puissance masculine. Ils contiennent de nombreux oligo-éléments et protéines utiles nécessaires à l'activité sexuelle.
Avantages
Des problèmes intimes surviennent souvent chez les représentants du sexe fort qui ne surveillent pas leur santé et leur nutrition. Pendant ce temps, avec le produit, des substances essentielles pénètrent dans le corps, d'où l'énergie est ensuite extraite, y compris l'énergie sexuelle.
Les noix d'érection ne sont pas seulement un délicieux dessert, mais aussi une source des ingrédients suivants :
- protéines - éléments constitutifs des cellules du système reproducteur;
- acides gras insaturés - activation des systèmes nerveux et cardiovasculaire;
- minéraux, ainsi que microéléments - saturation des tissus en fer, sélénium, calcium et zinc;
- vitamines - renforcent l'immunité locale et générale.
Un homme détermine le meilleur type pour lui-même - les noix conviennent mieux à une personne. Alors que d'autres préfèrent le cèdre ou la noix de cajou. Cependant, la principale condition de son utilisation est son utilisation avec modération, quelques morceaux par jour. En grandes quantités, ils peuvent être nocifs pour la santé - augmenter le cholestérol, déclencher une hyperglycémie.
noix
Pas étonnant qu'ils aient été appelés source de vie dans les temps anciens - ils n'étaient pas utilisés par les guérisseurs en Égypte, en Asie et en Inde. Et aujourd'hui son efficacité est confirmée par de nombreuses études cliniques.
Effets sur la fonction de fertilité :
- correction du processus de spermatogenèse - forme, taille;
- augmentation de l'activité motrice des spermatozoïdes;
- augmentation du flux sanguin dans la structure reproductive;
- élimination de la dysfonction érectile, qui se forme en raison d'un manque d'acides oméga-3 insaturés.
Les haricots doivent être consommés quotidiennement à raison de 75 g. Le moment optimal est avant le déjeuner, lorsque le corps est en bon état et que le produit sera absorbé autant que possible. Avec une utilisation prolongée, il est possible d'obtenir d'excellents résultats - de fortes érections et des rapports sexuels prolongés.
Il est populaire de l'utiliser avec du miel pour un sexe plus fort. Recettes pour la libido pour tous les jours :
- moudre les grains dans un moulin à café;
- verser du miel de fleur liquide;
- mélanger;
- placer au réfrigérateur pendant 2 jours;
- prendre 1 cuillère à soupe. l. avec l'estomac vide
De nombreux hommes se rendent compte que leur résilience au lit augmente et que les rapports sexuels eux-mêmes sont colorés de nombreuses nouvelles sensations agréables.
Brésil
Il contient de fortes concentrations d'oligo-éléments tels que le sélénium, ainsi que l'arginine, un acide aminé. Grâce à cette combinaison, ils parviennent à être la meilleure source d'antioxydants pour le corps masculin.
Si les effets des noix sur la libido sont largement connus, alors tout le monde n'a jamais entendu parler de leur homologue brésilien. Pendant ce temps, avec une utilisation régulière, les améliorations suivantes se produiront dans le corps :
- une augmentation rapide de la concentration de testostérone dans le sang;
- accélération de la motilité des spermatozoïdes ;
- prévention du cancer de la prostate;
- augmentation du flux sanguin vers la structure génitale;
- prolonger la durée des rapports sexuels.
Il suffit de prendre 2-3 haricots par jour. Pas plus. Cela reconstitue complètement l'approvisionnement en sélénium dans le corps masculin. Si la dose est dépassée, l'effet inverse peut se produire - une diminution des niveaux de testostérone et un dysfonctionnement érectile.
Le traitement thermique modifie sa composition chimique. Par conséquent, les experts recommandent de le prendre dans un état non torréfié. Meilleur comme ingrédient dans les salades vitaminées - avec les poivrons, les olives et l'ail. Ou, comme mélange miracle - miel et noix, une recette créée il y a 2 mille ans, mais également pertinente au 21e siècle. Juste 1 cuillère à soupe. l. avant le petit-déjeuner pour obtenir un fort regain d'énergie pour une journée et une nuit agréables.
Noix de cajou
La source la plus précieuse de zinc est la base d'un système nerveux fort, les noix de cajou. Ce minéral est important pour la fertilité masculine. Même avec une carence en zinc à court terme dans les tissus, les concentrations de testostérone diminueront, ce qui affectera la viabilité sexuelle.
Si vous énumérez les noix qui sont bonnes pour les érections, alors les noix de cajou seront immédiatement après les noix et le Brésil. Après tout, il ne contient pas moins d'arginine, un acide aminé. Il est responsable de la synthèse des hormones sexuelles dans la quantité requise.
Alors que la composition unique de micro-éléments, y compris les vitamines des sous-groupes B et K, aide à tisser les tissus avec énergie, élimine la fatigue chronique - le principal ennemi du potentiel masculin. Avec la consommation quotidienne de noix de cajou, la libido restera élevée pendant de nombreuses années.
Par exemple, vous pouvez préparer leur mélange et des fruits secs - ajouter aux salades, céréales, yaourts. Un tel petit-déjeuner renforcera le corps représentatif de la majorité de la population, la préparant à un travail non moins actif jour et nuit.
Comment affectent-ils les érections :
- bonne synthèse de sperme;
- accélérer la motilité des spermatozoïdes;
- augmenter la puissance sexuelle;
- réduire le risque de prostatite et de cancer de la prostate;
- surmonter les signes de dysfonctionnement sexuel.
Leur efficacité a été testée par de nombreux médecins et des générations d'hommes.
amandes
Boîte à bijoux naturelle avec "pierres précieuses" pour la santé des hommes - amandes. Ils peuvent faire des merveilles avec du miel. Ils soutiennent la fonction sexuelle des organes reproducteurs au niveau cellulaire, de l'intérieur.
Effets des amandes sur la santé masculine :
- augmentation de la production de médiateurs nécessaires à la synthèse de la testostérone ;
- augmentation de la libido masculine - la crème sure et les noix fonctionnent bien;
- maintenir une activité sexuelle saine;
- réduit le risque de pathologie cardiovasculaire - en raison de la concentration optimale de graisses insaturées et de vitamine E;
- activité antioxydante - élimination des radicaux nocifs des tissus;
- renforcement du cartilage - dû à une saturation élevée du nucléole en calcium;
- la riboflavine, le manganèse et le cuivre procurent force et endurance au lit;
- gestion du poids masculin - les propriétés nutritionnelles des amandes ont été saluées par d'anciens scientifiques chinois, qui ont noté sa capacité à accélérer les processus métaboliques.
Pour contester l'efficacité des amandes dans la lutte contre les troubles de l'érection, personne ne le fera. Après tout, il a tendance à renforcer les érections et à augmenter l'endurance physique.
Cèdre
Les hommes sont convaincus que le cèdre est le meilleur auxiliaire pour préserver et renforcer le pouvoir des hommes. Ils ont des effets complexes :
- prévention des dépôts athérosclérotiques sur les vaisseaux - prévention de l'ischémie dans les tissus, y compris dans le petit bassin;
- récupérer après un exercice physique excessif - augmenter le flux d'énergie;
- compenser le manque de micro-éléments et de vitamines - indispensables aux troubles de l'érection dus au béribéri ;
- aide à lutter contre les premiers signes de changements liés à l'âge dans les organes génitaux - graines de cèdre, miel et noix pour la puissance, une recette connue pour son efficacité ;
- augmenter le métabolisme - correction du poids chez les hommes sujets à la satiété;
- normalisation de la régulation neuronale des structures reproductives - rapports sexuels plus longs, sensations plus lumineuses.
Le cèdre est une source inépuisable d'antioxydants, de vitamines et de graisses insaturées. Ensemble, ils ont un effet positif sur la libido - l'intérêt pour le sexe opposé revient complètement et rapidement avec leur utilisation normale.
Muscat
Il ne faut pas oublier la noix de muscade. Il est capable de stimuler les érections même chez les hommes faibles et fatigués. Par conséquent, les nutritionnistes le recommandent définitivement pour une récupération complète, y compris du système reproducteur.
La présence de cuivre, de magnésium, ainsi que de soufre et d'iode avec de la pectine dans sa composition permet d'augmenter la libido en peu de temps, si la cause de la dysfonction érectile est l'effort physique, le surmenage, la malnutrition ou la fatigue chronique du bourreau de travail. Muscat est dans le top cinq en termes d'utilisations pour les hommes.
C'est pourquoi cet aphrodisiaque naturel est présent comme additif dans les plats de confiture, de viande et de poisson de chefs expérimentés. Après tout, son arôme riche et épicé commence à affecter l'appétit sexuel même en inhalant les vapeurs aromatiques des plats. Après avoir pénétré dans les organes digestifs, l'effet s'exerce déjà au niveau cellulaire.
Le muscat a toujours été dans les recettes de nos ancêtres, mais avec modération. C'est le secret de sa réussite. Comment le prendre pour la libido - il est presque imprévisible entre les ingrédients et ne le bloque pas. Mais avec une utilisation régulière, la puissance sexuelle et une forte érection seront garanties.
pistache
Ce produit est populaire auprès des hommes comme un délicieux ajout à la bière. Cependant, lors de la planification d'une grossesse ou d'un accident au lit, ce sont eux que les médecins conseillent d'utiliser.
A l'âge de 35-40 ans à 50-55 ans, il est recommandé de manger environ 100 g de pistaches par jour, car elle contient des composants nécessaires à la libido :
- acide folique et autres vitamines B ;
- minéraux - sélénium, cuivre, magnésium et phosphore;
- fibres alimentaires, ainsi que des acides gras;
- acides aminés, dont l'arginine, comme médiateurs de l'érection.
Les pistaches ne provoquent pratiquement pas d'obésité et de problèmes avec les organes digestifs.
Les hommes qui souhaitent augmenter leur désir sexuel devraient penser à la présence de pistaches dans leur alimentation. En plus des aliments sains tels que l'ail, les poivrons, les raisins, les aubergines, les tomates.
Contre-indications d'utilisation
Isoler les noix "amis" de la moitié puissante de l'homme, en plus des avantages incontestables, ont la capacité de nuire à la santé. Les contre-indications sont diverses maladies et troubles internes dans le corps du sexe fort:
- réactions allergiques;
- hypersensibilité individuelle;
- exacerbation d'ulcère gastrique ou de cholécystite, pancréatite;
- lithiase urinaire.
Il est préférable d'expliquer les noix pour leur utilité potentielle et celles à éviter avec votre médecin. Après avoir réalisé une étude diagnostique, il apportera des réponses détaillées.