Comment augmenter le potentiel des hommes: conseils sexologues

À vingt ans, il était toujours prêt à avoir des relations sexuelles, à trente ans, il en avait assez deux fois par semaine. Et après quarante - une fois par mois

Un homme a embrassé une femme

Que faire si l'intimité s'est arrêtée pour ce que vous avez? Les scientifiques ne sont pas fatigués de prouvé: le sexe est la panacée la plus amusante. Et de tout. La liste des capacités est presque infinie: elle agit comme un antioxydant et un antibiotique, renforce le cœur et les vaisseaux sanguins, soulage l'insomnie et prolonge même la vie! Une telle médecine universelle. Certes, ici, ce n'est pas très important mais: pour que le produit fonctionne, il doit être pris au moins une fois par semaine.

Eh bien, quand tout va bien, mais si votre amant commence à éviter les situations intimes et ne vous entraîne plus dans la chambre dès que possible? Il y a deux options: que votre vie sexuelle soit pire pour elle qu'un radis amer, ou qu'un petit problème "existant" ait été identifié.

Ce n'est pas un secret qu'un sol fort a un problème sexuel très douloureux. Rien ne s'est atteint comme un problème avec les «amis». L'expérience est si mondiale qu'ils occupent près de 90% du temps d'un homme! Quelle est la réparation des grues endommagées ou la planification d'un budget familial si l'homme défend ...

N'attendez pas que la difficulté intime reçoive toutes les cent pour cent de son attention. L'échec sur le lit est un phénomène temporaire, et la bonne approche aidera à l'éliminer. Tout d'abord, vous avez besoin de savoir ce qui lui cause exactement "je ne peux pas".

Cours - sur la santé

Les andrologues (experts étudiant la santé intime des hommes) arrivent à la fin de la sensation: chaque homme homo sapiens met de grandes capacités sexuelles, merci qu'il puisse satisfaire 15 (!) Femmes d'affilée. Après de telles découvertes, de vraies questions de logique se posent: où est finalement allée toutes ces énergies sexuelles?

Il s'avère que tout est déraisonnable et parfois complètement indifférent à votre santé. L'étage le plus fort ne s'ennuie pas en montrant la souffrance, en saisissant le froid normal, mais une fois que les symptômes semblent plus graves, il ne trouvera aucun médecin pour aucun tapis.

Pendant ce temps, les problèmes dans le corps ne peuvent que affecter leur résistance sexuelle. 60% des diminutions potentielles sont associées à la santé. Et souvent, les hommes "je veux" être influencés par l'anxiété des systèmes et des organes, ce qui ne semble avoir rien à voir avec: cardiovasculaire, endocrinien ou digestion. Et les maladies chroniques peuvent réduire les niveaux d'hormones de testostérone masculine jusqu'à 15%. Ce qui, bien sûr, mène à la faiblesse de la libido.

Comment aider? Pour restaurer le potentiel de «placer», il est nécessaire de guérir la maladie sous-jacente. Après cela, le pouvoir de l'homme reviendra. Et enseigner à un partenaire pour un mode de vie sain. Par exemple, les hommes non fumeurs ont des relations sexuelles deux fois plus souvent!

Un homme avec une femme

Fatigué? Repos!

Selon les statistiques, chaque huitième homme sur la planète éprouve une cuisine (syndrome de fatigue chronique). Il s'agit d'une fatigue prolongée, qui ne passe pas même après le sommeil et le repos, et réduit la fonction corporelle plus de deux fois. La pression, la charge de travail, la mauvaise écologie sont un composant de bouquet appelé «syndrome de fatigue chronique». Donc, si un homme est soumis à tous ces charmes, il est impossible pour le charme des femmes de l'inspirer à exploiter la chambre.

Comme chèque - un petit test. Si votre vie intime est généralement inférieure à la moyenne, mais est inhabituelle en vacances, la raison est juste.

Tout le monde sait que les Japonais sont obsédés par le travail - ils essaient toujours de trouver la formule de travail parfaite. Et en même temps, ils sont reconnus comme un pays asexué. Conclusion: le travail est bon, mais le repos est une tâche insignifiante.

Comment aider? Vous pouvez vous battre avec le "syndrome commercial" d'une manière - pour saisir votre homme et l'accompagner jusqu'à la fin de la terre ou du moins au pays. Le plus important est que le téléphone est décidé et que les vacances durent au moins deux semaines. Et des programmes récréatifs plus actifs, mieux c'est! Retour au régime normal, trouvez un passe-temps général qui empêchera votre âme sœur de courir au travail jusqu'à tard.

Si le "Second Heart"

Les Grecs anciens étaient conscients de l'importance de la prostate et ont même mentionné le cœur des deux personnes. En faisant une statue -patung, ils décrivent la prostate sous la forme d'un homme individuel. Il est compris: les problèmes de «deuxième» affectent instantanément la vie intime d'un homme, et en général.

Il est en fait facile d'attraper un diagnostic décevant - pour geler, attendre un amant à un arrêt, aller au-delà du gymnase ou effectuer une vie sexuelle irrégulière.

La présence de prostatite est caractérisée par une urine ou une difficulté douloureuse. Et sous une forme chronique, même de tels symptômes peuvent ne pas l'être, mais la première cloche et très désagréable est une diminution de l'érection.

De plus, seulement 10% des hommes consultent leur médecin. Les 90% restants essaient de résoudre le problème à l'aide du viagra ou de quitter complètement une vie intime.

Comment aider? Notez que votre ami s'est mis en colère et que votre vie de famille peut être appelée comme vous le souhaitez, mais pas sexy, prenez immédiatement des mesures. Faites un pas de cheval: dites à votre mari que vous avez des problèmes, et le gynécologue lui conseille également de vérifier. Ainsi, une visite à un médecin ne gâchera pas sa fierté. Pour prévenir cette maladie, ne retarde pas les examens préventifs avec les urologues et la consommation de polyvitamines.

Pour la première fois

Femme au lit avec des hommes

Vous êtes laissé ensemble, il vous caresse, mais en ce qui concerne les plus intéressants, il ne réussit pas ... c'est un cauchemar pour tout homme, et peu importe à quel point le macho est audacieux et confiant, il a toujours peur d'échouer au lit. Surtout s'il s'agit de votre première date intime. Et surtout s'il vous aime vraiment. Des ratés comme ceux-ci sont le plus souvent dans des inconnues inexpérimentées, ne savez pas comment profiter du couple. Mais les hommes plus âgés peuvent éprouver des échecs douloureux, surtout lorsqu'ils ne sont pas confiants en eux-mêmes.

Comment aider? Si un tel incident se produisait, il n'y avait aucune blague à ce sujet. Traduire l'attention sur d'autres choses. En fin de compte, il existe de nombreuses autres façons désagréables d'atteindre l'orgasme. Cela peut être un câlin ou un cunnilingus. Et lorsque l'homme frustré est habitué et détendu, il pourra éventuellement vous ravir avec une forte érection.

Tout sur la vidéo!

Les secrets des Highlanders-long-lives sont en travail physique: même après avoir marché sur la ligne du centenaire, ils n'arrêtent pas leurs cours réguliers à la maison. Femme avec un homme sur un véloIl se développe le plus souvent de différentes manières: un style de vie inactif est une réalité que vous ne pouvez obtenir de n'importe où. Et si tout est clair pour fonctionner: vous ne voulez pas, mais vos huit heures sur la table doivent être améliorées, puis avec des vacances - une catastrophe. Si vous êtes fidèle au week-end sur le canapé, ce n'est pas possible car c'est la meilleure façon de maintenir son potentiel. À la suite de ces passe-temps: flux lymphatique, la stagnation dans l'intestin est ajoutée à d'autres problèmes qui n'affectent pas la santé de la meilleure façon. Par exemple, une vie ronde sur la roue aggrave la circulation sanguine dans les parties génitales, ce qui conduit à une inflammation de la prostate.

Comment aider? Il n'y a qu'une seule issue: être mignon sur un patin à rouleaux ou un ski! En fait, seuls les sports à grande vitesse qui nécessitent le fonctionnement des muscles du plancher pelvien peuvent sauver votre vie intime. Oui, et toute autre activité physique, à l'exception des échecs, lui sera bénéfique - que ce soit le football, le basket-ball ou le jogging.

Le potentiel détermine la capacité d'un homme à accomplir des actes sexuels. Et caractérisé par le niveau de tension du pénis, le taux d'érection et l'intensité de la vie sexuelle globale.

À partir de 30 ans, la fréquence des relations sexuelles chez les hommes est 2-3 fois par semaine. Dans le même temps, près de 25% des conjoints vivent une vie sexuelle pas plus d'une fois par mois, et environ 10% sont satisfaits de la communication intime qu'une fois tous les six mois, ou moins!

Soulevez la libido avec un goût!

Non seulement les plats peuvent pénétrer dans la faim, mais aussi stimuler. Mangez-la avec des aphrodisiaques, et le résultat ne viendra pas longtemps!

Il est important pour un homme d'accepter la norme des aliments protéinés - viande, poisson, œufs. Ainsi, à travers l'estomac se trouve la route non seulement dans son cœur!

Personne ne contribue à l'activité sur le lit comme l'œuf écrasé le plus courant. Les fruits de mer aideront vos partenaires à des vagues érotiques - les huîtres (ainsi que les crustacés et les autres salauds de mer) sont considérés comme des aphrodisiaques.

Citrus - juste un entrepôt de toutes sortes de vitamines! Pour être un géant du sexe, il suffit pour un demi-citron de manger 2-3 heures avant la date intime. Une nuit passionnée est garantie!

La recette orientale la plus célèbre est le thé avec l'ajout d'épices (gousses, gingembre et safran). Mais en Caucase pour renforcer le pouvoir de leurs hommes, ils fournissent un repas du pénis de Ram. Ils disent délicieux!

Les amateurs français célèbres aiment les artichauts et les escargots frais, en Asie centrale, les pistaches utilisent des pistaches pour renforcer le pouvoir des hommes. En Inde, dans de tels cas, les graines de sésame frites mélangées à du miel sont considérées comme des plats traditionnels. Mais la cuisine italienne est juste saturée d'une variété d'aphrodisiaque naturel: l'ail, l'huile d'olive, les tomates - ces ingrédients sont dans presque tous les plats nationaux. C'est pourquoi le macho italien chaud est célèbre pour leur libido croissante!

Drink of Love No. 9

Paire devant un feu de camp

Pour fournir un remède magique, il n'est pas nécessaire de trouver un livre de référence magique. Ce dont vous avez besoin, a longtemps été créé et utilisé par les fans de plantes à base de plantes.

L'une des recettes les plus célèbres est un mélange de miel avec des noix. Mélanger la même proportion de noyau de miel et de noix écrasé et donner ce mélange au partenaire pendant 2 cuillères à café 30 minutes après avoir mangé pendant 3 à 4 semaines.

Les tiges, les tiges, le trèfle et le St. John sont efficaces. Vous devez prendre une cuillère à soupe d'herbe, verser 1 litre d'eau bouillante et exiger environ une heure. Tenez-vous avec une perfusion pour boire son mari dans un verre trois fois par jour.

En option, essayez un autre mélange. Nous prenons 100 g d'abricots séchés, de pruneaux, de raisins secs, d'une cuillère à soupe de sucre, d'ajout de cannelle, de clous de girofle et de casquettes. Nous versons tout avec du vin rouge et mélangeons le mélange à feu doux: une demi-heure sans couvercle, puis le même temps dans une casserole fermée. Ce sirop donne à votre mari une cuillère à soupe trois fois par jour.

Nous améliorons le ton

  • L'érection dépend également de l'entraînement musculaire. Ils disent que physiquement, un homme fort est toujours sexuellement actif!
  • Formation physique. S'il n'y a aucun désir de conquérir le sommet de la montagne sur le ski, bougez. En option - marchez tous les jours à pied ou du moins marchez le soir.
  • Massage relaxant. Dans le corps humain, un grand nombre d'yeux peuvent se reposer et stimuler. Et sur les pieds, il y a des zones responsables de l'humeur sexuelle. Un massage normal ou une marche à la maison sur le tapis stimulera ces zones et amènera l'homme dans le pays souhaité.
  • Un bain de contraste. Améliore la circulation sanguine et l'entraînement des vaisseaux sanguins. Prenez une douche avec lui, la ferme sur son bassin est la première eau froide, puis chaud. Après un bain conjoint, frottez-le avec une serviette et le flux sanguin au bon endroit est fourni.
  • Sauna. Accélérer la circulation sanguine, augmentant ainsi le désir sexuel. Il aide également à développer des hormones de bonheur.